“肩关节炎”，是肩关节炎周围软组织的一种慢性无菌性炎症。     该病初起时患者感到肩部沉重，无力，酸痛，不久出现活动受阻，早晨起来抬不起胳膊，晚上睡觉时翻身也痛。后期肩关节炎周围发生粘连，出现“冻结”现象。     预防“肩关节炎”，关键在于尽量避免肩关节部位受凉，受湿，更要防止冷风长时间直接吹肩部。平时应有意识地多活动肩部关节，以促进局部血液循环，改善组织营养。  （作者：冯明理  责任编辑：吕莹）